hechizos para adelgazar

hola chikas pues la verdad es ke yo no creo muxo en esto pero lo encontre el la pagina de una chika española y dice ke si es efectivo y como nada se pierde con intentar puedes hacerlo si kieres..... recuerda ke siempre debes estar firme en ana y mia no comas ni dejes de vomitar por intentar esto ok..

Miercoles
1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

Jueves
1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.

Viernes
1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.

IMPORTANTE:
1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
2.- Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder.
3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.
4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5.- No haga regime, la dieta es INFALIBLE... 





HEY TE DEJO UN VIDEITO THINSPO HAPPY PARA LEVANTAR EL ANIMO DE ANA Y MIA CHIKAS

HOLA NIÑAS ESPERO KE ESTEN SUPER CON SUS NOVIOS ESTA VEZ ESTA ENTRADA ES PORKE YO ESTOY DE LUTO EN MI CORAZON DESPUES DE 4 AÑOS DE NOVIAZGO MI NOVIO AH TERMINADO CON MIGO DEJANDOME EL LOS MOMENTOS MAS DIFICILES PERO GRACIAS A ANA ESTE AMARGO MOMENTO NO ES TAN AMARGO GRACIAS A KE ME LA PASO PENZANDO EN KALORIAS!!! AUNKE ME DUELE X MOMENTOS

 

ADIOS KEVIN MI PRIMER AMOR!!

Test: ¿Qué Princesa Disney eres?

hola lindas encontre este test para ke te distraigas un pokitin y descubras ke princesa de disney eres?  y comparte en mi blog tu resultado..    ¿Qué Princesa Disney eres?

Bueno, este es nuestro primer test de personalidad. Sólo responde las preguntas sinceramente con A, B, C o D eligiendo cuál crees que harías tú. Luego, cuenta qué cantidad de A, B, C y Ds tienes, y ve al resultado de la letra que se repitió más veces. Entonces sabrás qué princesa eres tú. 1)- ¿Cuál es tu materia del Colegio favorita y por qué? A) Las Ciencias, porque me gusta descubrir cómo funciona la naturaleza. B) Lengua y Literatura, pues me encanta leer y poner lo que siento por escrito. C) Las artes, porque me permiten expresar mis sueños. D) Formación Ética, porque en el futuro quiero ser una ciudadana destacada. 2)- ¿Cuál de las siguientes palabras te describe mejor? A) Curiosa. B) Inteligente. C) Soñadora. D) Sincera. 3)- ¿Cuál de las siguietes descripciones se adapta mejor a la de tu chico ideal? A) Alguien que sepa muchas cosas que no sé, que me haga descubrir sensaciones nuevas. B) Alguien tan intelectual como yo, que sea además muy caballeroso y a quien le importe más mi interior que mi belleza. C) El amor es algo incierto, así que trato de no tener una fórmula, mi chico ideal es el chico del que me enamoré. D) Alguien que no tema mostrarme que me ama, que sea él mismo y que me apoye sin importar lo que pase. 4)- ¿Qué clase de personas sueles elegir como amigos? A) Personas igual de curiosas que yo, que me hagan compañía y que me diviertan. B) Personas bellísimas por dentro, pero que no son apreciadas por todos. C) Personas que charlen conmigo y me apoyen sin esperar nada a cambio, (Aunque siempre trataré de devolverles los favores). D) Personas que me entiendan y me quieran como soy, que no quieran retenerme en un solo lugar y me dejen ser libre. 5)- ¿Qué es lo primero que haces al llegar a una fiesta donde no conoces a nadie? A) Charlar con la persona que me parezca más agradable. B) Sentarme y esperar a que alguien quiera charlar o bailar conmigo. C) Tratar de que el chico más guapo me saque a bailar. D) Recorrer el lugar y pedirle al anfitrión que me presente a los invitados. 6)- ¿Cuál de los siguientes es tu peor defecto? A) ¡Que soy tan distraída! Siempre tengo mi cabeza en mis cosas, me olvido todo. B) Que soy demasiado reservada y me cuesta hacer nuevas amistades. C) Que soy muy poco realista y muy crédula, y me cuesta abandonar a las malas amistades. D) Que me dejo dominar fáclmente y me cuesta encarar a las personas. 7)- Si pudieras cambiar algo del mundo, ¿Qué cambiarías? A) Que haya menos hambre y más paz. B) Que no haya desempleo y que los niños vayan a la escuela en lugar de trabajar. C) Que no exista la traición, la envidia, el odio  ni la injusticia. D) Que todo el mundo tenga toda la libertad que se merece, que podamos expresarnos libremente y tomar nuestras propias desiciones. Bien, ahora ceunta tus respuestas y sabrás qué princesa eres.   Mayoría A: Eres Ariel Si tus resultados dijeron que eres Ariel, entonces eres una chica a la que le encanta descubrir cosas nuevas, por lo cual seguramente eres una buena estudiante. Pero tu problema es que también eres muy distraída, porque pareciera que en tu curiosa cabecita sólo hay espacio para tus cosas, por lo que es común en ti olvidarte de lo que no te entusiasma.    Mayoría B: Eres Bella Si tus resultados dicen que eres Bella, entonces seguramente eres una chica muy inteligente, a la que le gusta nutrirse de conociemientos. También puedes llegar a ser muy solitaria, introvertida y escéptica. Pero lo bueno de ti es que tienes un muy buen corazón, y nadie llegará a conocerlo si no te muestras más al mundo.   Mayoría C: Eres Cenicienta Si obtuviste mayoría C, seguramente eres una soñadora sin reparos, también muy dulce y muy artística. Eres también social y extrovertida, por lo cual eres una persona llena de amigos. Pero tu problema es que eres muy crédula, siempre crees en lo que te dicen y siempre das segundas oportunidades, lo cual puede ser tanto bueno como malo.   Mayoría D: Eres Jasmine Si obtuviste mayoría D, eres una chica a la que le gusta ser honesta consigo misma y con los demás. Te obsesiona la libertad, por lo cual seguramente te sientes atada a algo o alguien, y buscas permanentemente ser "libre". Sólo recuerda que la libertad no es siempre hacer lo que quieras cuando quieras, sino que ser libre también acarrea muchas responsabilidades.

ARRIBA CHIKAS ANIMO

hey chikas  hay tanto por descubrir no te kedes con la duda de pensar como seria yo delgada? descubrelo 

COMO SABEN NO TODAS SOMOS IGUALES Y HAY KE DESCUBRIR COMO SE VERIA NUESTRO TORSO COMO TODAS UNAS PRINCESAS..... CUAL SERIA EL TUYO?¿

QUE HACER CCUANDO TE ATAKE LAS ANCIAS DE COMER

ESTOS CONSEJOS SON MUY BUENOS LO UNICO DE DEBES TENER PARA REALIZARLOS ES POSITIVISMO CHIKAS RECUERDEN SIEMPRE POSITIVISMO Y REALIZARLO AL PIE DE LA LETRA TODO LO KE NOS PROPONGAMOS PARA PODER TENER EXITO..........

» Párate a pensar si merece la pena comer.

» Pésate. Y piensa en lo que engordarás si comes.

» Bebe agua fría o mastica hielo: sacia y quema calorías a la vez.

» Si sigues teniendo hambre, bebe más agua.

» Cuenta hasta 1000 muy despacio y luego replantéate si de verdad quieres comer.

» Vuélvelo a hacer si la respuesta es afirmativa.

» Lávate los dientes, el sabor a menta quita el apetito.

» Cuando sientas que ya no puedes más, mastica chicles sin azúcar o mentas tipo "Smints".

» Come y escupe, no tragues. Hazlo hasta que calmes la ansiedad.

» Bebe té o café solo y sin azúcar con el estómago vacío quita el hambre, te mantiene activa y quema calorías gracias a la teína/cafeína.

» Mira fotos de gente delgada y compárate con ellas.

» Entra en Internet y consulta foros, webs, diarios, fotos... mantente ocupada.

» Haz cualquier cosa en vez de comer.

DIETA PARCIAL

 

 La dieta parcial es normalmente para carrera de ana pero se puede aplicar para tu vida cotidiana y poder acoplarte a ella por el tiempo ke  kiera.......

día: Zumos de frutas o verduras ( uva, manzana, pera, piña, zanahoria, mango, naranja, zanahoria, apio) Beber como mínimo dos litros de agua de baja mineralización o agua con alguna infusión diurética.

2 día: Zumos de frutas y verduras indicados, 2 manzanas y hasta medio kilo de uva. Beber como mínimo dos litros de agua de baja mineralización o agua con alguna infusión diurética.

3 día: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de tomates, pepinos y lechuga o una sopa de espárragos. Beber como mínimo dos litros de agua de baja mineralización o agua con alguna infusión diurética.

4 día: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de tomates, pepinos y lechuga a la que se le añaden 5 nueces. Beber como mínimo dos litros de agua de baja mineralización o agua con alguna infusión diurética.

5 día: Zumos de frutas y verduras indicados. Ensalada de pimientos, pepinos y lechuga a la que se le añaden 5 nueces. 100 gr. de pescado azul. ( sardinas, atún, caballa, etc) Beber como mínimo dos litros de agua de baja mineralización o agua con alguna infusión diurética.

PRA CHIKAS MIA

HOLA CHICAS  pues sorry si no eh puesto tips para mia y tanto ke me ah sacado de apuros mmm? asi ke les dejo esto espero ke les ayude !!!

bueno es obvi ke tambien para las chikas ana y mia..... 

Comida que sirve para vomitar mas fácil:

• Yogurt
• Nieve
• Sopas (especialmente cremas sin tantos condimentos)
• Jugos
• Malteadas
• Casi cualquier tipo de pan siempre y cuando lo acompañes de mucho agua
• Plátanos y frutas suave
• Vegetales suaves bien cocidos especialmente los chicharos
• Avena echa con agua etra
• Macarrones con queso
• Cereal frío con leche (evita los de nueves o hojuelas muy grandes y duras)

Comida que no debes consumir y vomitar:

• Cualquier cosa condimentada ( noe s broma arde mchisimo especialmente en la nariz)
• Manzanas (tienen demasiada fibra y se hacen café )
• chocolate ( mas que todo por lo feo que sabe al salir de tu boca)
• carne especialmente la roja o pedazos grandes ( puedes atragantarte)
• cualquier cosa que se coma en mordidas (masticalo muy bien)
• cualquier tipo de pan sin tomar agua ( se vuelve masa y no puedes arrojarlo)
• papas, aroz o galletas de granos
• cualquier cosa pequeña y que pueda cortarte como palomitas o papas (frituras)
• nueces
• vegetales duros y crudos

CONSEJOS PARA EL AYUNO

La persona que ayuna debe descansar para que el máximo de energía esté disponible en el proceso de eliminación y “puesta a punto” del organismo.

Este ahorro de energía hace que la inteligencia corporal o somática

inicie el trabajo de “limpieza” corporal y recuperación de las zonas alteradas.

El cuerpo durante el ayuno pone el letrero de “cerrado por reparaciones”. Es momento de eliminar no de alimentarse.

El agua y el aire son imprescindibles durante el ayuno. Recomendamos mantener la ventana de la habitación abierta para no volver a respirar las sustancias volátiles y tóxicas eliminadas a través de la respiración. El agua es imprescindible durante el ayuno, el cuerpo necesita el agua como vehículo para sus procesos metabólicos, y durante el ayuno el agua nos ayuda a eliminar y depurar el organismo.

Una buena medida de seguridad es beber al menos un litro de agua al día.

SINTOMAS DEL AYUNO

Los peores días del ayuno son, por diferencia, el segundo y el tercero.
A partir de ahí los síntomas van normalmente desapareciendo, en forma incluso muy rápida. 

Al principio del ayuno predominan los síntomas de desintoxicación.
Con el paso de los primeros días de ayuno disminuyen los síntomas de desintoxicación, que a veces son algo desagradables, para dar paso a la regeneración.
Al principio del ayuno predomina la eliminación, al final la regeneración.

BENEFICIOS DEL AYUNO

Durante el ayuno el cuerpo no pierde nada que le sea vital.
Sólo pierde lo que no es útil, grasa excesiva, incluida el colesterol depositado en los vasos sanguíneos, y sustancias tóxicas y de desecho acumuladas en el cuerpo durante años.
Los órganos vitales quedan intactos.
El cuerpo, al no ingerir comida canaliza su energía hacia la eliminación y regeneración celular, pudiendo recuperar el tiempo atrasado en la eliminación, consecuencia de la sobrecarga de los órganos de desintoxicación.