SINTOMAS DEL AYUNO

Los peores días del ayuno son, por diferencia, el segundo y el tercero.
A partir de ahí los síntomas van normalmente desapareciendo, en forma incluso muy rápida. 

Al principio del ayuno predominan los síntomas de desintoxicación.
Con el paso de los primeros días de ayuno disminuyen los síntomas de desintoxicación, que a veces son algo desagradables, para dar paso a la regeneración.
Al principio del ayuno predomina la eliminación, al final la regeneración.